top of page

Pancakes aux fruits rouges
Préparation : 5 min
Cuisson : 5 min
3 pancakes :
- 1 oeuf
- 30g de farine d'amande (ou autre farine complète)
- 1 poignée de fruits rouges
- 1 compote sans sucres ajoutés
- 1/2 verre d'eau
Recettes sucrées: Citation

Healthy Pop Cakes
Préparation : 8 min
Cuisson : 20 min
Temps de pose : 45 min
Préparation du gâteau :
- 1 yaourt
- 1 cuillère à soupe de sucre complet
- 3 pots de farine d'avoine complète
- 1 c. à c. d'huile de coco
- 2 oeufs
- 1 c. à s. de bicarbonate.
Mettre au four pendant 20min à 140°C, puis former des petites boules et faire fondre du chocolat noir 70% minimum.
Plongez-les dans le chocolat, puis laissez-les refroidir au réfrigérateur. C'est prêt !
Recettes sucrées: Citation
bottom of page